Libido in der Partnerschaft: Veränderungen und Dynamiken. Die Sicht von Frauen und Männern. Liebe und Sexualität.
Ich spreche häufig mit Paaren über Libido in der Partnerschaft. Viele Männer leiden darunter, dass ihre Partnerinnen selten Sex möchten. Frauen empfinden es als wiederum belastend, wenn sie die Wünsche ihres Partners nicht erfüllen können. Warum geraten Paare in diese nicht einfachen Situationen?
Die Anfänge: Leidenschaft und Anziehung
Am Anfang einer Beziehung ist die Libido oft besonders ausgeprägt. Der Wunsch, den Partner oder die Partnerin für sich zu gewinnen, zu gefallen und Nähe zu erleben, steht im Mittelpunkt. In dieser Phase öffnen sich viele emotional und körperlich. Der Hormonhaushalt sowie der innere Antrieb und das Bedürfnis nach Bindung und Sicherheit spielen dabei eine entscheidende Rolle. Es handelt sich um einen uralten Mechanismus, der auf das Überleben und die Festigung der Beziehung abzielt.
Vertrautheit und Wandel der Bedürfnisse
Mit wachsender Geborgenheit und Sicherheit in der Partnerschaft verändert sich häufig das Bedürfnis nach Sexualität. Das Gefühl, den Partner oder die Partnerin sicher an der Seite zu haben, lässt andere Themen wichtiger erscheinen. Für viele Frauen – und auch manche Männer – verliert Sexualität an zentraler Bedeutung. Harmonie und Verbundenheit bleiben erhalten, während das Thema Sex in den Hintergrund tritt oder sich manchmal sogar fehl am Platz anfühlt. Die Energie, die einst in sexuelle Aktivitäten floss, wird nun gerne für andere Lebensbereiche genutzt.
Unterschiedliche Sichtweisen und Wege zum Verständnis
Männer erleben das Thema oft anders, da sie Liebe und Sex stärker miteinander verknüpfen und sich geliebt fühlen, wenn Sexualität Teil der Beziehung ist. Daraus kann ein Gefühl entstehen, dass Intimität eine Bedingung für Liebe sei. Ein Ausweg kann darin liegen, dem Partner zuzuhören, gegenseitige Liebe zu bestätigen und offen anzusprechen, dass Sexualität nicht zwangsläufig mit Liebesgefühlen gleichzusetzen ist. Liebe kann sich auch in anderer Form ausdrücken, ohne dass Sex zwingend dazugehört.
Wenn Sie es noch tiefer verstehen wollen, sprechen Sie mich gerne an.
