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Sexual Alphabet „Man muß eine Persönlichkeit haben, um beim Sex glücklich zu werden. Ein flacher Mensch gelangt zum Höhepunkt, aber er kommt nicht weit.“David Schnarch

Das Lächeln wirkt auf unseren emotionalen Zustand aus. Je öfter wir lächeln, desto entspannter erleben wir uns und die Welt um uns herum. Das ist

Diese Übung empfehle ich jedem Klienten, der etwas Schwierigkeiten mit sich selbst und seinem Wert hat.  Sie hilft leichter in den Tag zu starten, da