BERATUNG. THERAPIE.
DIREKT MIT EMPATHIE.

Verändere dich selbst und die Welt verändert sich.

Liebe/r Besucher/in,

Ich möchte Sie freundlich darauf hinweisen, dass ich nicht mehr im Bereich der Sexualtherapie tätig bin. Bitte lassen Sie mir gerne eine Mail zukommen, ich werde diese umgehend beantworten und Ihnen mitteilen, wie wir weiter vorgehen können.

Ich bitte Sie darum, vorerst keine Termine zu diesem Thema zu vereinbaren, bis wir gemeinsam die nächsten Schritte besprochen haben.

Ich weiß, dass der erste Kontakt zu einer Beratung oft Überwindung kostet. Doch seien Sie sicher: Viele Menschen finden täglich den Mut, sich in einer EFT-Paartherapie oder Traumatherapie (Somatic Experiencing) Unterstützung zu holen – mit guten Erfolgen.

Es ist völlig normal, an einen Punkt zu kommen, an dem man allein nicht weiterkommt. Oft liegen Herausforderungen in unbewussten Mustern oder unerkannten Zusammenhängen. Selbst in Zeiten von Google gibt es Fragen, die nur ein geschulter Therapeut beantworten kann.

In meiner Praxis erwartet Sie ein geschützter Raum, der von Empathie und einer respektvollen Atmosphäre geprägt ist. Ich arbeite direkt und lösungsorientiert und zeige Ihnen bereits im Erstgespräch konkrete Wege, Ihre Themen anzugehen. Gerne begleite ich Sie dabei – Sie müssen ihn nicht allein gehen.

Ihre Olga Hildebrandt

Fachgebiete

EFT-Paartherapie

Jede Partnerschaft durchlebt Phasen, in denen bestimmte Themen immer wieder auftauchen und die Beziehung belasten. Doch wenn wir stets denselben Mustern folgen, bleiben auch die Ergebnisse dieselben. Deshalb möchte ich mit Ihnen gemeinsam einen neuen Weg einschlagen – einen, der Sie aus diesem stressigen Kreislauf herausführt. Im Mittelpunkt steht dabei Ihre Bindung zueinander, denn sie ist das Fundament jeder tiefen emotionalen Verbindung. Mein Ziel ist es, Ihnen neue Perspektiven auf sich selbst, Ihren Partner und Ihre Beziehung zu eröffnen. So können Sie Schritt für Schritt lernen, die Dynamiken zu erkennen, die Sie bisher festgehalten haben – und sie zu verändern.

Voraussetzung dafür ist die Bereitschaft, sich selbst und die Beziehung von einer etwas distanzierteren Ebene aus zu betrachten. Aber keine Sorge: Ich begleite Sie einfühlsam und ohne Druck auf diesem Weg. Gemeinsam schaffen wir Raum für Klarheit, Verständnis und neue Lösungen, damit die EFT-Paartherapie für Sie eine Bereicherung wird.

Somatic Experiencing-Traumatherapie

Als Klient*in mit traumatischen Erfahrungen erhalten Sie bei mir eine qualifizierte und sorgfältig durchgeführte Traumatherapie. Grundlage meines Angebots ist die Methode Somatic Experiencing (SE) nach Peter Levine, die sich durch einen achtsamen und körperorientierten Ansatz auszeichnet.

Diese Traumatherapie Form verfolgt das Ziel, das Nervensystem in kleinen, kontrollierten Schritten wieder an seine natürlichen Ressourcen heranzuführen und dabei eine Retraumatisierung zu vermeiden. Jede Sitzung unterstützt Sie dabei, Ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern sowie Empfindungen klarer zu differenzieren. Der Fokus liegt auf dem aktuellen Erleben, um gezielt im Hier und Jetzt anzusetzen.

Die therapeutische Beratung orientiert sich stets an Ihren individuellen Anliegen und Bedürfnissen; es existieren keine starren Vorgaben oder vorgefertigten Abläufe. Mein Ziel ist es, Ihnen einen sicheren Raum zu schaffen, der Verständnis und Unterstützung bietet und die Entwicklung nachhaltiger Heilungswege ermöglicht.

Ablauf der Therapie/Beratung

meiner Klienten sagen, dass sie bereits nach der ersten Sitzung etwas positives Neues gelernt haben.

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meiner Klienten haben nach wenigen Sitzungen einen besseren Zugang zu Ihren Emotionen

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Das sagen meine Klienten

“ Frau Hildebrandt ist eine sehr empathische und kompetente Person. Ihr therapeutischer Ansatz hat uns in Bezug auf unsere Beziehung sehr geholfen. Frau Hildebrandt hat es geschafft in Kürze aufzuzeigen, wie sehr unsere eigenen Ängste und Gedanken unser Sein und damit auch die Beziehungen zu anderen negativ beeinflussen können. Wir hatten vorher schon einige andere Ansätze (klassische Psychotherapie) ausprobiert und konnten nur hier die Klarheit finden, welche wir dringend benötigt hatten. Frau Hildebrandt ist bei Ihrem Vorgehen genau im richtigen Maß fordernd, wie einfühlsam. Wir hoffen noch einige Zeit Ihre Hilfe in Anspruch nehmen zu dürfen. Danke.”

“Frau Hildebrandt erkennt sehr schnell, wie sie ihren Klienten professionell helfen und zur Seite stehen kann. Sie schafft es auf angenehme Weise andere Blickwinkel zu vermitteln und somit verschiedene Perspektiven auf Probleme zu ermöglichen. Die gezeigten Übungen waren stets hilfreich und zielführend, und ließen sich gut in den Alltag integrieren. Ich habe mich bei ihr sehr gut aufgehoben gefühlt und kann sie daher als Therapeutin uneingeschränkt weiterempfehlen!.”

“Frau Hildebrandt ist in der Lage, auf den Kunden einzugehen und zu erkennen, was er braucht, bevor er selbst es weiß. Sie regt mit gezielten Fragen zum Nachdenken an und weist auf die Schwachstellen hin. Dabei ist sie nicht aufdringlich, sondern lässt den Kunden einsehen, wo seine Baustellen sind und was er tun muss, um diese zu bearbeiten. Mit ihrer zurückhaltenden Art aber gleichzeitig 100%iger Präsenz bringt sie den Kunden dazu, diverse Zusammenhänge zu erkennen und anzuerkennen. Ich fühle mich sehr wohl und aufgehoben bei Frau Hildebrandt, ernstgenommen und auf meinem Weg begleitet, ich bin froh, dass ich sie gefunden habe (aufgrund einer persönlichen Empfehlung).”

“Sehr gute und einfühlsame Therapeutin,sie hat mir in einer schweren Zeit geholfen und dafür bin ich ihr sehr dankbar 👍🙂”

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