Ehrlich und offen miteinander reden eröffnet Neue Welt
Eine Klientin, die bei mir seit Winter 2023 in Therapie ist, berichtet heute. Nach ein paar Erfahrungen hat ihr Mann und sie sehr offen und ehrlich miteinander gesprochen. Jede hat dem anderen sein Herz ausgeschüttet. Es war, wie noch nie, sagt sie. Seit diesem Gespräch ist sie, wie am Anfang der Beziehung, wie in Liebe mit ihm. Davor hat sie über ihn geschimpft, hatte nicht viel Vertrauen zu ihm.
Dieses erste Gespräch hat den beiden eine neue Welt der emotionalen Nähe geöffnet. Hat gezeigt, dass es möglich ist, Angst und Hass abzulegen, und mutig über eigene Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen. Es hat gezeigt, dass der Mann zu mehr fähig ist, als sie es sich erträumt hatte. Er ist für sie da, er hilft viel, und stimmt sich mit ihren Terminen über ein, was davor nie der Fall war. Er ist bereit, über seine beruflichen Pläne zu reden, was neu ist.
In den letzten Monaten haben wir auch immer wieder über ihre Beziehung gesprochen. Sie war unzufrieden, sexuell wie emotional. Sie fühlte sich nicht gesehen, sie war überfordert mit ihrem Job und ihrem kleinen Sohn, da der Mann kaum da war (beruflich viel unterwegs). Junge Frau dachte, wozu habe ich den Mann, wenn er nie da ist. Ich bin doch für alles selbst verantwortlich. Kein Sex, keine Liebe, keine guten Gespräche mehr.
Klientin hat viel an sich gearbeitet. Sie hatte mehrere schmerzliche Ereignisse überstanden, viel verstanden, viel bewusster erlebt sie ihnen Körper. Wie die Basis ist der Körper inzwischen, wo sie immer wieder zurückkehren kann. Sich im Körper umschauen, einen ruhigen schönen Platz finden, sich etwas erholen. Und dann kann man im schnelllebigen Jetzt weiterfliegen. 😉
Die Liebe ihres Vaters kennt sie jetzt. Und das ist ein guter Ausgangspunkt, um im Leben stabiler zu sein, um mit den Herausforderungen des Lebens schneller und einfacher fertig zu werden.
Eine Therapie ist nicht immer leicht und bequem, das sollten Klienten verstehen. Es kommen Themen hoch, die man bearbeiten kann. Dafür ist so eine Therapie auch da. So wie ich als Ziel einer Therapie sehe: das Leben und sich selbst mehr und mehr zu akzeptieren, es gibt Dinge, die veränderbar sind, und andere weniger. Mit der Akzeptanz kommt eine entspanntere Haltung.
„Ich habe dafür einiges gemacht. Ich kann etwas tun, es kann mir geholfen werden.“ Selbstwirksamkeit und Verantwortung für die Dinge, die in meinem Einflussbereich liegen, ist ein großes Stück unserer menschlichen Freiheit in diesem oft komplexen Leben.
Und ja, jede Liebesbeziehung ist anders. Man muss immer genau schauen, was da passiert. Bei solchen Fragen kommen Sie zu mir in meine Praxis für Sexual-und Paartherapie in Bad Cannstatt. Wir sprechen darüber.
