Selbsthass basiert auf der Angst, nicht geliebt zu werden
Selbsthass basiert auf der Angst, dass mich niemand so lieben kann, wie ich bin. Hier müsst ihr euch entfalten, tun, was immer ihr wollt, tanzen, singen, malen. Und eure Grenzen erforschen, eure Beschreibungen, eure Konzepte, warum ihr nicht geliebt werdet. Aber ihr seid die Manifestation dieser Liebe. Nur sie muss gesehen werden. Selbsthass kann nur aus dem Ego und Verstand kommen. Das reine Leben kennt keinen Hass. Kein Tier hasst…
Nur diese drei Aspekte des Lebens sind wichtig
Nur, indem wir beginnen, mit unserer Aufmerksamkeit ausschließlich diese drei Aspekte des Lebens zu betrachten - das sind die Objekte der Außenwelt, das sind die Gedanken - die mentale Ebene sozusagen - und die Empfindungen. Dies sind nur drei Aspekte, auf die unsere Aufmerksamkeit fallen kann, und wenn wir die Mechanik dieser Komponenten verstehen, können wir die Filter ändern, durch die wir diese Welt betrachten. Und indem wir die Filter…
Neue Welt der emotionalen Nähe kickt
Ehrlich und offen miteinander reden eröffnet Neue Welt Eine Klientin, die bei mir seit Winter 2023 in Therapie ist, berichtet heute. Nach ein paar Erfahrungen hat ihr Mann und sie sehr offen und ehrlich miteinander gesprochen. Sie haben dem anderen ihr Herz ausgeschüttet. Es war wie noch nie, sagt sie. Seit diesem Gespräch ist sie, wie am Anfang der Beziehung, wie in Liebe mit ihm. Davor hat sie über ihn…
Mein Schatz, der Sex ist nur für dich!
Was tust du als Mann und Partner? Stell dir vor, deine Frau will gerade keinen Sex. So mal, nur vorstellen. Ich weiß, für sehr viele ist es nicht nur so eine Vorstellung, sondern eine jahrelange Realität und ein echtes Problem. Ich weiß, sehr schade. Und ich fühle sehr mit. Ich möchte nur über etwas Anderes sprechen. Es gibt Paare, wo die Sexualität intakt, einvernehmlich und befriedigend lange Zeit war. Ja,…
Bindung in Paarbeziehung ist essenziell!
Du bist für mich erreichbar, dann fühle ich mich sicher und willkommen. Emotionsfokussierte Paartherapie basiert auf der Bindungstheorie aus der Entwicklungspsychologie von Menschen. Jedes Baby muss eine Bindung zu seiner ersten Beziehungsperson haben, um sein Überleben zu sichern. Ein Baby hat keine Chance, am Leben zu bleiben, wenn da kein Ansprechpartner vorhanden ist. Später wird unser Partner zu so einer Person, die für uns dieses emotionale Überleben oder Bindung in…
Sexuelle Unlust – ich weiß nicht, was ich brauche. Hilfe!
Klientin E. 63 J. Sexuelle Unlust und Probleme in der Ehe. Als Jugendliche erlebt, wie ihre Schwester Magersucht hat und dadurch die komplette Aufmerksamkeit auf sich „zieht“. Die Klientin wünscht sich nur, dass beim gemeinsamen Essen am Tisch alles normal verläuft, sie wünscht sich keine Tränen mehr usw. Die Mutter wurde als ständig traurig erlebt, jammernd. Für sie war keiner da, die wichtigsten Bindungspersonen waren nicht erreichbar, keiner hat sie mit…
Toxische Beziehung? Leid, Schmerz, Teufelskreis. Liebe?
Leid, Schmerz, Teufelskreis - toxische Beziehung. Wo ist die Liebe hin? Toxische Beziehung Ich wurde vor ein paar Tagen von einem werdenden Journalisten wegen toxischen Beziehungen angefragt. Es sollte ein Interview werden. Ich habe mir Gedanken gemacht. Aus der Bindungssicht ist eine toxische Beziehung eine Beziehung, in der beide Partner extrem um seine Rechte kämpfen. Es werden Türen zugeschlagen, es wird geschrien und sehr schmerzhaft beleidigt. Beide Partner kämpfen mit…
Nach einem Betrug wieder gemeinsame Heilung finden.
Der Heilungsprozess nach einem Betrug, wenn beide Partner in der Beziehung bleiben wollen, kann bis zu einem Jahr dauern. Es kann Höhen und Tiefen geben. Nur wenn Sie als Paar diese schwere Arbeit gemacht haben, kann es Ihre Beziehung weiter bringen. Den betrogenen Partner wieder nach innen holen. Mit einem Therapeuten arbeiten und die Dinge herausfinden, wo man den Partner außer Acht gelassen hat, wo die emotionale Intimität verloren gegangen…
Der Mythos: Partner betrügen nur in einer unglücklichen Ehe!
Menschen bringen sehr viele mystische Annahmen, wenn sie heiraten, einschließlich dieser: Wenn wir uns lieben, wirst du mich nicht betrügen; wenn wir eine gute Ehe führen, werden wir von der Untreue sicher sein, meine Partner wird mich nicht betrügen, wenn wir glücklich sind. In Wahrheit ist nicht jeder Mensch, der fremdgeht, unglücklich verheiratet. Partner betrügen auch in guten Beziehungen. Auch viele Therapeuten sind überzeugt, dass außereheliche Aktivitäten treten auch in…
Endometriose – Teufelskreis aus Schmerzen und Angst
Viele Frauen kennen dieses Thema zu gut. Endometriose. Es sind Unterbauchschmerzen, die oft in der Regel besonders schlimm werden, oder auch beim Sex spürbar sind. Oft kann der Sex deswegen nicht stattfinden. Sie sind hier richtig, wenn Sie wegen Endometriose Angst vor dem Sex haben, da die Schmerzen unberechenbar sind. gerne Sexualleben ohne Endometriose Einschränkung genießen möchten. bereit sind in sich zu investieren, um neue Erfahrungen zu machen. neue Techniken…
