EFT-PAARTHERAPIE.
DIREKT MIT EMPATHIE.
Verändere dich selbst und die Welt verändert sich.
Denken Sie, Ihre Beziehung hat noch eine Chance? Eine EFPT (emotionsfokussierte Paartherapie) könnte Ihnen helfen, endlich den emotionalen Kontakt zu Ihrem Partner zu bekommen, den Sie sich schon immer gewünscht haben.
Für Paare, die sich nach mehr Nähe und Verständnis sehnen
Paartherapie bedeutet nicht, dass Sie Ihren Partner mitbringen und ich ihn ‚repariere‘. Nein, es geht vielmehr darum, dass wir gemeinsam schauen, wie Sie beide als Team wachsen können. Dafür ist es wichtig, dass Sie bereit sind, auch Ihre eigenen Anteile zu betrachten und daran zu arbeiten. Nur so können wir gemeinsam etwas bewegen und echte Veränderung schaffen.
„Ein objektiver Blick von außen ermöglicht es, unvoreingenommen die Aspekte zu erkennen, die Sie wirklich voranbringen.“
„Wir nehmen Objekte oder Situationen nicht so wahr, wie sie tatsächlich sind, sondern immer durch die Brille unserer eigenen Beziehung zu ihnen.“
Es gibt viele Gründe, warum sich Menschen in eine emotionsfokussierte Paartherapie begeben, zB.:
- Es fühlt sich so an, als ob Sie immer wieder um denselben Punkt mit Ihrem Partner kreisen, ohne wirklich zum Kern der Sache vorzudringen.
- Haben unverarbeitete emotionale Verletzungen Ihre Wahrnehmung des Partners und des Lebens insgesamt eingeschränkt?
- Fühlen Sie sich durch die Sucht oder Depression Ihres Partners allmählich nicht nur beunruhigt, sondern selbst erschöpft und ausgelaugt?
- Sie möchten Eltern sein und gleichzeitig Ihre Partnerschaft pflegen – doch fühlen Sie sich in der Elternrolle gefangen? Reden Sie nur noch über die Kinder und verlieren sich als Paar?
- Eifersucht – ein Thema, das selbst für den scheinbar modernen Menschen noch immer sehr intensiv und emotional aufgeladen ist.
- Haben Sie bereits Erfahrungen mit Untreue oder Fremdgehen gemacht, und fühlt es sich jetzt an, als wäre das Vertrauen unendlich weit weg?
- Begleitung bei Trennung und Scheidung. Den nötigen Respekt vom Partner trotz des Endes der Beziehung herstellen.
Fakten
Vorbereitung
Sie müssen für unsere Sitzungen nichts vorbereiten, außer wir vereinbaren es gesondert. Kommen Sie zum Gespräch, wie Sie sind.
Kosten
Die Kosten für meine Sitzungen sind:
Paar: 90 Min. – 210 EUR
Einzel: 60 Min. – 120 EUR
Bitte zahlen Sie bar bei jedem Termin. Auch andere Zahlungsmodalitäten, wie Banküberweisung, PayPal, sind möglich. Sprechen Sie mich bitte an. Bei Onlineterminen gilt immer Vorauszahlung.
Dauer
Je nach Thema liegen die meisten meiner Klienten bei 12-28 Sitzungen. Ich empfehle grundsätzlich mindestens 8 Sitzungen einzuplanen.
Nachsorge
Auch nach der Therapie stehe ich Ihnen für Fragen zur Verfügung und wir können jederzeit Folge- oder Nachsorgetermine vereinbaren.
Kostenübernahme durch Krankenkasse
Private Krankenkassen können je nach Krankenkasse Teile der Kosten übernehmen. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse hierzu nach, ob sie die Kosten für eine Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz übernimmt. Paartherapie und Traumatherapie oder Beratung werden in meiner Privatpraxis von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Außer Sie sind privat versichert und haben eine Heilpraktiker-Zusatzversicherung.
Ablauf der Therapie/Beratung
01
Wenn Sie sich unsicher sind, ob ich für Sie die passende Therapeutin bin, dann buchen Sie hier ein 15 min kostenloses Kennenlerngespräch. Dieses Gespräch findet online statt.
02
Im ersten Therapiegespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen darzulegen und zu prüfen, ob eine vertrauensvolle Basis für die Zusammenarbeit besteht.
03
Nach dem Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit zu entscheiden, ob Sie eine therapeutische Zusammenarbeit mit mir aufnehmen möchten. Die Therapie kann von Ihnen jederzeit und ohne Angabe von Gründen beendet werden. Es besteht keinerlei Verpflichtung, eine bestimmte Anzahl an Sitzungen im Voraus zu buchen.
Was in einer EFT-basierten Paartherapie passiert
Gute Beziehungen basieren auf der emotionalen Nähe der Partner, auf deren Fähigkeit, zugleich offen und verletzlich, wie auch empathisch und zugänglich zu sein.
"Bist du da für mich? Kann ich auf dich zählen? Bin ich genug für dich?" Solche und andere existenziell wichtige Fragen sind dann leichter mit JA zu beantworten.
Auch wenn der Alltag oft verlangt, dass wir viele Entscheidungen und Lösungen mit dem Kopf treffen, lässt sich eine Beziehung nicht allein durch Logik klären. Hier spielen Emotionen und Gefühle eine zentrale Rolle. Es geht nicht darum, Schuld zuzuweisen, sondern darum, wahrzunehmen, was jeder fühlt, wie der Körper reagiert und welche Bedürfnisse im Raum stehen.
In einer einfühlsamen und unterstützenden Atmosphäre werden Sie Wertschätzung und Verständnis erleben. Ich begleite Sie direkt mit Empathie – mal sanft, mal auch etwas bestimmter, immer ganz auf Sie abgestimmt.
"Wir sind nicht von Natur aus selbstsüchtig, sondern mitfühlend. Gefühle für andere sind uns angeboren."
Buch von Sue Johnson „Liebe macht Sinn.“
Wie eine EFT-Paartherapie wirkt
Sie spüren bald wieder mehr innere Ruhe, Stärke und Selbstvertrauen im Umgang mit anderen. Sicherheit und Zufriedenheit werden Schritt für Schritt in Ihr Leben zurückkehren. Und wenn Ihre Beziehung zu einem sicheren Hafen wird, verlieren äußere Belastungen an Macht über Sie. Denn wenn Ihr Partner für Sie zum Fels in der Brandung wird, rücken Stress und Sorgen in den Hintergrund. Hier geht es um das, was wirklich zählt: die tiefe, tragende Verbindung zwischen Ihnen beiden.“
Sie lernen Ihren negativen Kreislauf kennen und ihn frühzeitig erkennen.
Durch unsere Zusammenarbeit bekommen Sie tieferes Wissen der psychischen Prozesse für sich selbst, Ihren Partner und andere
Beziehungspersonen, die Ihnen nah stehen.
Solche Sätze wie "Ich wusste gar nicht, dass es dir so geht", ermöglichen einen neuen Zugang für Ihre Liebesbeziehung.
Anonyme Fallberichte meiner Klienten
Häufig gestellte Fragen
Die Dauer der EFT-Paartherapie liegt zwischen 10 und 50 Sitzungen. Über die tatsächliche Dauer entscheiden Sie selbst danach, wie lange Sie die Begleitung als sinnvoll erachten. Ich empfehle Ihnen zwischen 8 und 25 Sitzungen.
Wenn das Thema Bindung für Sie ein Ansatz-Punkt ist.
Sexuelle Probleme zermürben Ihren Verstand und Ihren Körper?
Erleben Sie emotionale Entfremdung, Enttäuschung, Dauerstreit als sehr belastend?
Sie wollen Eltern sein und trotzdem ein Paar bleiben – Sie sind komplett verloren in der Kinderstube? Sie reden beide nur noch über den Nachwuchs?
Haben aufgestaute emotionale Verletzungen Ihre Sicht auf den Partner und das Leben eingeengt?
Macht eine Suchterkrankung oder Depression eines Partners Ihnen langsam nicht nur Sorgen, sondern zieht Sie selber mit hinunter?
Leiden Sie unter einem unerfüllten Kinderwunsch?
Eifersucht – ein sehr heftiges Thema für einen anscheinend modernen und Open-Mind ausgerichteten Menschen.
Haben Sie Untreue/Außenbeziehungen
Hilfe, die Kinder sind aus dem Haus! Was mache ich jetzt? Frauen mit Anfang 50 verlieren plötzlich ein Sinn in ihrem Leben. Sie auch?
Begleitung bei Trennung und Scheidung: Sie finden den Boden unter den Füßen nicht mehr?
Die EFT-Paartherapie macht leider keinen Sinn, wenn die Partner mit der Bindung nichts anfangen können. Eine Paartherapie sollte immer auf der Einsicht beider Parteien beruhen, dass etwas verändert werden muss. Und beide Partner auch interessiert sind, die Beziehung weiterzuführen. Wenn einer der Partner zu Suchtverhalten oder Gewalt neigt, dann liegt das in seiner eigenen Verantwortung und wäre ein Fall für eine Einzeltherapie.
In jeder Beziehung kann es zu schwierigen Situationen kommen, die ohne Hilfe von außen nur schwer zu bewältigen sind.
Das kann die Geburt eines Kindes sein, eine Arbeit, welche viel Zeit und Abwesenheit bewirkt etc.
Bei einer Paartherapie werden Konflikte und Probleme offen angesprochen. Die Therapeutin bleibt dabei neutral und fühlt sich in beide Parteien ein. Mittels anerkannter therapeutischer EFT-Verfahren können hier Lösungsansätze erarbeitet werden und parallel werden auch die positiven Seiten der Beziehung beleuchtet.
In einer Paartherapie geht es darum, dass beiden Partnern eine bessere Beziehungskompetenz vermittelt wird, mit dem Ziel diese im Alltag umzusetzen.
Paartherapie und Eheberatung haben Schnittmengen, jedoch geht eine Paartherapie methodisch meist viel tiefer.
Probleme in einer Paarbeziehung haben für jeden der beiden Partner gesundheitliche Auswirkungen. Studien sehen Beziehungsprobleme als Auslöser von psychischen Problemen und können hormonelle Stressreaktionen und kardiovaskuläre Probleme hervorrufen. Weitere Infos können Sie hier nachlesen https://rp-online.de/leben/gesundheit/psychologie/beziehungsprobleme-so-krank-machen-sie_aid-9624325
Eine Paartherapie wird nicht von Krankenkassen übernommen. Sie muss privat getragen werden.
Jetzt Termin vereinbaren
Buchen Sie jetzt Ihr Erstgespräch bei Olga Hildebrandt in Stuttgart