Dyspareunie
Dyspareunie – schmerzhafter Geschlechtsverkehr Die meisten Frauen machen im Laufe Ihres Lebens kürzere Phasen mit Schmerzen beim Geschlechtsverkehr durch. Ausgeprägte und lange anhaltende Schmerzen aber bewirken eine massive Einschränkung der Sexualität, bis hin zur Meidung jeder sexuellen Annäherung mit dem Partner. Unter Dyspareunie versteht man brennende oder krampfartige Schmerzen der Frau (selten auch des Mannes) beim Geschlechtsverkehr. Die meisten Frauen haben einen jahrelangen Leidensweg hinter sich. Sie berichten über verzweifelte…
Evaluation
Evaluation in der Sexualtherapie Beinhaltet ein Gespräch, das öfter auch mehrere Sitzungen dauern kann. Es sind Fragen, die Ihre sexuelle Entwicklungsgeschichte, Ihre Persönlichkeitsgeschichte, Erlebnisse, Traumata und weitere Themen beinhalten.Viele Menschen, die zu mir das erste Mal kommen, sind nervös und fühlen sich unsicher. Nach ersten paar Minuten verschwindet dieses unangenehme Gefühl bei den meisten meiner Klienten. Die Atmosphäre ist offen und herzlich. Empathisch gehe ich auf Sie ein, respektiere Ihre…
Sexualpräferenz
Störungen der sexuellen Präferenz (Paraphilien) Unter dieser Bezeichnung werden Störungsbilder verstanden, bei denen die betroffenen Personen, die von der Norm (was auch immer die Norm ist? und wer hat sie aufgestellt?) abweichenden sexuellen Impulsen (Paraphilien) haben. Das bedeutet, dass Personen, die über abweichende sexuelle Neigungen verfügen, jedoch nicht darunter leiden, auch nicht als gestört oder behandlungsbedürftig angesehen werden, solange sie weder andere noch sich selbst durch ihre abweichenden sexuellen Bedürfnisse beeinträchtigen…
Sexsucht
Sie sind auf der Suche nach Therapie bei Sexsucht? Sexsucht – gesteigertes sexuelles Verlangen Hyper(viel)sexualität kann sehr belastend sein. Ein Sexsüchtiger verspürt eine außergewöhnlich starke sexuelle Motivation. Anders als bei Menschen, die sehr gern und häufig Sex haben, ist eine behandlungsbedürftige Sexsucht mit einem hohen Leidensdruck verbunden. Bei einer Sexsucht ist der Wunsch nach sexueller Befriedigung so groß, dass der Betroffene sich mehr und mehr damit beschäftigt und dabei werden…
Lächeln mit der geraden Wirbelsäule
Diese Übung empfehle ich jedem Sexualtherapie-Klienten, der etwas Schwierigkeiten mit sich selbst und seinem Wert hat. Sie hilft leichter in den Tag zu starten, da sie sofort nach dem Aufstehen zu empfehlen ist. Wenn man sie 21 Tag macht, dann verändert sie das Gehirn. Sie werden sich leichter und besser gelaunt fühlen. Die Startposition ist stehend. Die Wirbelsäule ist gerade und gestreckt. Um sie in diesem Zustand zu halten, müssen wir…
Lächeln und Sexualität
Das Lächeln wirkt auf unseren emotionalen Zustand aus. Je öfter wir lächeln, desto entspannter erleben wir uns und die Welt um uns herum. Das ist wissenschaftlich bewiesen. ;) Machen Sie bitte einen Test. Lächeln Sie weit und beobachten Sie bitte dabei, was macht Ihr Beckenboden. Und jetzt ziehen Sie das Gesicht zusammen, so, als ob Sie in eine Zitrone beißen. Was spüren Sie im Bereich von Beckenboden? Wenn Sie paar mal…
